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Fish burgers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4pcs EAN 4056489123729 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
12,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18,1 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fish burgers 138 Kalorien, 12,2 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 577 kJ / 138 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 18,1 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 12,2 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate18,1 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

1 Tjedan, Alaska Seelachs, Aljaski Zaljev, Beringovo More, De 26386 Wilhelmshaven, Fao Br, Fino Usitnjena Aljaška Kolja, Flutstrasse 84, Gorušice I Jaja, Ili B Sjeveroistočnom Tihom Oceanu, K D, Koce Sa Sirilicama, Korijen Ljupčaca, Krumpirove Pahuljice, Lidl Hrvatska D O O, Može Sadržavati Tragove Mlijeka, Ne Konzumirati Sirovo, Njemačka Ri Grynasis Kiekis, Ohotsko More, Otisnuto Na Bočnom Dijelu Ambalaže, Panirane, Paprika, Pastrnjak U Prahu, Peršin, Pojedinačno Smrznute, Poriluk U Prahu, Posuđe I Ruke Temeljito Oprati, Pretinac Ili Pretinac Za Led, Pretinac Ili Zamrzivač, Rižino Brašno, S Povlačnim Mrežama, Savjet Za Potrošače, Seafood Wilhelmshaven Gmbh, Sjemenke Piskavice, Skoro Bez Kostiju, Ti Тц Je Go Is, Točno Mjesto Ulova, U Fritezi, U Tavi, Voditi Računa O Općoj Higijeni, Vokietija

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish burgers?

100 g Fish burgers enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fish burgers?

100 g Fish burgers enthalten 12,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fish burgers?

100 g Fish burgers enthalten 18,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fish burgers?

100 g Fish burgers enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fish burgers?

100 g Fish burgers enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fish burgers?

Die Hauptzutaten von Fish burgers sind: 1 Tjedan, Alaska Seelachs, Aljaski Zaljev, Beringovo More, De 26386 Wilhelmshaven.

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