Alternativen zu Nudelsalat
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
248Kalorien
4,2Eiweiß
17,2Fett
1,7Ges. Fettsäuren
5,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste −32 Kalorien+5,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta −77 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g −41 Kalorien+6,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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BFP GmbH Blattsalat-Mix mit Lollo-Rossa −232 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker16Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Pastasalat mit Spinat, marinierter Paprika, Mozzarella und Knoblauch −112 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker136Kalorien 4,3Eiweiß 5,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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160Kalorien 6,6Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno −95,5 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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17Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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96Kalorien 1,5Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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19Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Chef select to go Schweinegulasch mit Nudeln −163 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker85Kalorien 5,9Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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235Kalorien 8,6Eiweiß 18,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Florette Ensalada completa de pasta integral con queso −37,1 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker211Kalorien 8,8Eiweiß 9,5Fett 2,0Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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409Kalorien 28Eiweiß 20Fett 7,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.