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Käse Stängli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4056489108078 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
501pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 501 Kalorien. Pro 100 g: 501 Kalorien, 12 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2096 kJ / 501 kcal 2096 kJ / 501 kcal (25%)
Fett 26 g 26 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren 17 g 17 g (85%)
Kohlenhydrate 53 g 53 g (20%)
davon Zucker 3,8 g 3,8 g (4%)
Ballaststoffe 4,7 g 4,7 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 2,30 g 2,30 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

501 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker1,9 g
Ballaststoffe4,7 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Cholesterin72,0 mg
Natrium920 mg
Calcium115 mg
Kalium274 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A217 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Gerstenmalzmehl, Hefe, Käse, Magermilchpulver, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Insects

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käse Stängli?

100 g Käse Stängli enthalten 501 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Käse Stängli?

100 g Käse Stängli enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Käse Stängli?

100 g Käse Stängli enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Käse Stängli?

100 g Käse Stängli enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Käse Stängli?

100 g Käse Stängli enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Käse Stängli?

100 g Käse Stängli enthalten 4,653 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Käse Stängli?

Die Hauptzutaten von Käse Stängli sind: Butter, Gerstenmalzmehl, Hefe, Käse, Magermilchpulver.

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