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Bio Rahm Joghurt Mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4056489018421 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
151pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,9 gpro 100 g
Fett
9,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 151 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 632 kJ / 151 kcal 948 kJ / 227 kcal (11%)
Fett 9,8 g 14,7 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g 9,9 g (50%)
Kohlenhydrate 12,9 g 19,4 g (7%)
davon Zucker 12,3 g 18,4 g (21%)
Eiweiß 2,6 g 3,9 g (8%)
Salz 0,08 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate12,9 g
Zucker12,3 g
Zugesetzter Zucker6,2 g
Fett9,8 g
Gesättigte Fettsäuren6,6 g
Natrium32 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Johannisbrotkernmehl, Kakaomasse, Native Maisstärke, Natürliches Aroma, Rahmjoguhrt Mild, Rohrrohrzucker, Rübenzucker, Schokosplits, Stracciatella Zubereitung, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Rahm Joghurt Mild?

100 g Bio Rahm Joghurt Mild enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Rahm Joghurt Mild?

100 g Bio Rahm Joghurt Mild enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Rahm Joghurt Mild?

100 g Bio Rahm Joghurt Mild enthalten 12,9 g Kohlenhydrate. Davon 12,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Rahm Joghurt Mild?

100 g Bio Rahm Joghurt Mild enthalten 12,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Rahm Joghurt Mild?

100 g Bio Rahm Joghurt Mild enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Rahm Joghurt Mild?

Die Hauptzutaten von Bio Rahm Joghurt Mild sind: Johannisbrotkernmehl, Kakaomasse, Native Maisstärke, Natürliches Aroma, Rahmjoguhrt Mild.

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