Peanut Butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 586pro 100 g
- Eiweiß
- 25 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 50 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 586 Kalorien. Pro 100 g: 586 Kalorien, 25 g Eiweiß, 50 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2452 kJ / 586 kcal | 2452 kJ / 586 kcal (29%) |
| Fett | 50 g | 50 g (71%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 g | 14 g (70%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 15 g (6%) |
| davon Zucker | 9,4 g | 9,4 g (10%) |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 6,7 g |
| Eiweiß | 25 g | 25 g (50%) |
| Salz | 0,98 g | 0,98 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−2,7 g Zucker−12 g Ges. Fettsäuren−379 mg Natrium
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Zutaten
Emulgator, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sojaöl, Speisesalz, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 586 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 25,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 9,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 6,734 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Peanut Butter?
Die Hauptzutaten von Peanut Butter sind: Emulgator, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sojaöl.
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