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Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 4054600821516 Fruchtaufstrich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 203pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich 203 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	849 kJ / 203 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	48 g
davon Zucker	48 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker48 g

Zugesetzter Zucker20 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Unser Land Fruchtaufstrich Eiweiß 7 g · 151 kcal pro 100 g

−11,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Foodspring Confiture Fraise Eiweiß 0,7 g · 82 kcal pro 100 g

−44,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Staud's Wien Marille Eiweiß 0,9 g · 127 kcal pro 100 g

−21 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Geliermittel, Pektine, Rhabarber, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich?

100 g Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich?

100 g Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich?

100 g Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich?

100 g Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich?

100 g Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich?

Die Hauptzutaten von Grüner Rhabarber Fruchtaufstrich sind: E440a, Geliermittel, Pektine, Rhabarber, Zitronensaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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