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Hummus mit Topping Grünes Pesto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4051009035636 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 321pro 100 g
Eiweiß: 7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus mit Topping Grünes Pesto 321 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1343 kJ / 321 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	24 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	3,2 g
Ballaststoffe	4,6 g
Eiweiß	7,8 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,8 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker3,2 g

Ballaststoffe4,6 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren24 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

King Cuisine Hummus Eiweiß 7,9 g · 304 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−21,8 g Ges. Fettsäuren−519 mg Natrium
perla perla Hummus trio Eiweiß 8 g · 269 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−22,1 g Ges. Fettsäuren−156 mg Natrium
Perla Deutschland GmbH Hummus Schwarzkümmel Eiweiß 8,9 g · 287 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−22 g Ges. Fettsäuren−156 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus mit Topping Grünes Pesto?

100 g Hummus mit Topping Grünes Pesto enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus mit Topping Grünes Pesto?

100 g Hummus mit Topping Grünes Pesto enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus mit Topping Grünes Pesto?

100 g Hummus mit Topping Grünes Pesto enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus mit Topping Grünes Pesto?

100 g Hummus mit Topping Grünes Pesto enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus mit Topping Grünes Pesto?

100 g Hummus mit Topping Grünes Pesto enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus mit Topping Grünes Pesto?

100 g Hummus mit Topping Grünes Pesto enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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