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Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4047247134705 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
42pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,6 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomatensauce 42 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 176 kJ / 42 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 6,6 g
davon Zucker 5 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 1,7 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate6,6 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium360 mg
Calcium14,1 mg
Kalium314 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C20,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Gewürze, Kirschtomaten, Milchsäure, Modifizierte Maisstärke, Natives Olivenöl Extra, Natürliches Aroma, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Fish, Milk, Molluscs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 1,252 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensauce?

Die Hauptzutaten von Tomatensauce sind: Basilikum, Gewürze, Kirschtomaten, Milchsäure, Modifizierte Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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