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Tomaten sonnengetrocknet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4045178011072 getrocknete Tomaten in Öl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
131pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 g
Fett
9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 249 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 548 kJ / 131 kcal 1041 kJ / 249 kcal (12%)
Fett 9,4 g 17,9 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 2,5 g (12%)
Kohlenhydrate 7,5 g 14,2 g (5%)
davon Zucker 7 g 13,3 g (15%)
Ballaststoffe 0,9 g 1,6 g
Eiweiß 1,6 g 3,0 g (6%)
Salz 2,50 g 4,75 g (79%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett9,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium1000 mg
Calcium8,2 mg
Kalium172 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C10,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tomaten sonnengetrocknet kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Bei Zimmertemperatur Lagern, Kapern, Knoblauch, Landwirtschaft Agriculture Ue, Natives Olivenöl Extra, Non Ue Füllmenge, Oregano, Petersilie, Poids Net E1909, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomate, Unserer Auern It 006 Eu, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten sonnengetrocknet?

100 g Tomaten sonnengetrocknet enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten sonnengetrocknet?

100 g Tomaten sonnengetrocknet enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten sonnengetrocknet?

100 g Tomaten sonnengetrocknet enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten sonnengetrocknet?

100 g Tomaten sonnengetrocknet enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten sonnengetrocknet?

100 g Tomaten sonnengetrocknet enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten sonnengetrocknet?

100 g Tomaten sonnengetrocknet enthalten 0,862 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten sonnengetrocknet?

Die Hauptzutaten von Tomaten sonnengetrocknet sind: Basilikum, Bei Zimmertemperatur Lagern, Kapern, Knoblauch, Landwirtschaft Agriculture Ue.

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