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Grieß Pudding mit Kirschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4040600361596 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
132pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 132 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 551 kJ / 132 kcal 551 kJ / 132 kcal (7%)
Fett 4,8 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 3,1 g (16%)
Kohlenhydrate 19 g 19 g (7%)
davon Zucker 14 g 14 g (16%)
Ballaststoffe 0,6 g 0,6 g
Eiweiß 3,1 g 3,1 g (6%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

132 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker14 g
Zugesetzter Zucker8 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,1 g
Cholesterin16,2 mg
Natrium40 mg
Calcium80,7 mg
Kalium140 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A39,0 mcg
Vitamin C2,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hartweizengrieß, Modifizierte Stärke, Rahm, Sauerkirsch, Vollmilch, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grieß Pudding mit Kirschen?

100 g Grieß Pudding mit Kirschen enthalten 132 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grieß Pudding mit Kirschen?

100 g Grieß Pudding mit Kirschen enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grieß Pudding mit Kirschen?

100 g Grieß Pudding mit Kirschen enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grieß Pudding mit Kirschen?

100 g Grieß Pudding mit Kirschen enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grieß Pudding mit Kirschen?

100 g Grieß Pudding mit Kirschen enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grieß Pudding mit Kirschen?

100 g Grieß Pudding mit Kirschen enthalten 0,62 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grieß Pudding mit Kirschen?

Die Hauptzutaten von Grieß Pudding mit Kirschen sind: Hartweizengrieß, Modifizierte Stärke, Rahm, Sauerkirsch, Vollmilch.

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