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Pesto Spargel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4039057413545 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
221pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pesto Spargel 221 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 925 kJ / 221 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Spargel, Zitronensaft, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Spargel?

100 g Pesto Spargel enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Spargel?

100 g Pesto Spargel enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Spargel?

100 g Pesto Spargel enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Spargel?

100 g Pesto Spargel enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Spargel?

100 g Pesto Spargel enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Spargel?

Die Hauptzutaten von Pesto Spargel sind: Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Spargel, Zitronensaft, Zwiebel.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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