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Nut & Fruit Mix Classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20005726 Getrocknete Früchtemischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 534pro 100 g
Eiweiß: 13,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33,8 gpro 100 g
Fett: 36,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 534 Kalorien, 13,4 g Eiweiß, 36,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält NutsEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2234 kJ / 534 kcal	670 kJ / 160 kcal (8%)
Fett	36,9 g	11,1 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,6 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	33,8 g	10,1 g (4%)
davon Zucker	30,9 g	9,3 g (10%)
Ballaststoffe	6,5 g	1,9 g
Eiweiß	13,4 g	4,0 g (8%)
Salz	0,02 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

534 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,4 g

Kohlenhydrate33,8 g

Zucker30,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett36,9 g

Gesättigte Fettsäuren4,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium94,2 mg

Kalium446 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blanchierte Mandlen, Cashewkerne, Haselnuss, Paranuss, Sultana, Walnuss

Allergene

Enthält: Nuts, Peanuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nut & Fruit Mix Classic?

100 g Nut & Fruit Mix Classic enthalten 534 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nut & Fruit Mix Classic?

100 g Nut & Fruit Mix Classic enthalten 13,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nut & Fruit Mix Classic?

100 g Nut & Fruit Mix Classic enthalten 33,8 g Kohlenhydrate. Davon 30,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nut & Fruit Mix Classic?

100 g Nut & Fruit Mix Classic enthalten 30,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nut & Fruit Mix Classic?

100 g Nut & Fruit Mix Classic enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nut & Fruit Mix Classic?

100 g Nut & Fruit Mix Classic enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nut & Fruit Mix Classic?

Die Hauptzutaten von Nut & Fruit Mix Classic sind: Blanchierte Mandlen, Cashewkerne, Haselnuss, Paranuss, Sultana.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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