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Noix de cajou & cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20815400 Getrocknete Früchtemischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
468pro 100 g
Eiweiß
10,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50,6 gpro 100 g
Fett
23,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 468 Kalorien, 10,5 g Eiweiß, 23,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1958 kJ / 468 kcal 587 kJ / 140 kcal (7%)
Fett 23,6 g 7,1 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g 1,3 g (6%)
Kohlenhydrate 50,6 g 15,2 g (6%)
davon Zucker 38,1 g 11,4 g (13%)
Ballaststoffe 5,4 g 1,6 g
Eiweiß 10,5 g 3,1 g (6%)
Salz 0,02 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

468 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate50,6 g
Zucker38,1 g
Zugesetzter Zucker19,5 g
Ballaststoffe5,4 g
Fett23,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium23,0 mg
Kalium372 mg
Eisen3,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,4 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Noix de cajou & cranberries kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Moosbeeren, Sonnenblumenöl, Zucker

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Noix de cajou & cranberries?

100 g Noix de cajou & cranberries enthalten 468 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Noix de cajou & cranberries?

100 g Noix de cajou & cranberries enthalten 10,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Noix de cajou & cranberries?

100 g Noix de cajou & cranberries enthalten 50,6 g Kohlenhydrate. Davon 38,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Noix de cajou & cranberries?

100 g Noix de cajou & cranberries enthalten 38,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Noix de cajou & cranberries?

100 g Noix de cajou & cranberries enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Noix de cajou & cranberries?

100 g Noix de cajou & cranberries enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Noix de cajou & cranberries?

Die Hauptzutaten von Noix de cajou & cranberries sind: Cashewkerne, Moosbeeren, Sonnenblumenöl, Zucker.

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