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Roesti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4032600123038 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
135pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 565 kJ / 135 kcal 565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett 6,7 g 6,7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 16 g 16 g (6%)
davon Zucker 0,8 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 2,4 g 2,4 g
Eiweiß 1,9 g 1,9 g (4%)
Salz 1 g 1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium400 mg
Calcium6,0 mg
Kalium341 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C2,8 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Hefeextrakt, Kartoffel, Rapsöl, Raucharoma, Speisesalz, Stärke, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roesti?

100 g Roesti enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roesti?

100 g Roesti enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roesti?

100 g Roesti enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roesti?

100 g Roesti enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roesti?

100 g Roesti enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Roesti?

100 g Roesti enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Roesti?

Die Hauptzutaten von Roesti sind: Gewürze, Hefeextrakt, Kartoffel, Rapsöl, Raucharoma.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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