Alternativen zu Fischfrikadellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    iglo Polardorsch Knusperhülle (4 Stück) +11 Kalorien+4 g Eiweiß−3,6 g Zucker
    170Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Alnatura Schlemmerfilet Bordelaise (TK) +26 Kalorien+5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    185Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Denner Sticks de poisson +22 Kalorien+4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Nixe Thunfischsalat Couscous +64 Kalorien+2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    223Kalorien 10Eiweiß 14Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    TESCO finest 2 Smoked Haddock Fishcakes +8,2 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    167Kalorien 9,1Eiweiß 6,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Costa Bouillabaisse −114 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    45Kalorien 5,7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    followfish Kabeljau-Fischstäbchen +35 Kalorien+5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    194Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Prima Kartoffel-Lachs Gratin −53 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    106Kalorien 5,3Eiweiß 5,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Iglo Knusper-Fisch +48 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    FRoSTA 14 Knusper Minis Alaska Seelachs +39,6 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    199Kalorien 12,7Eiweiß 8,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Tegut Calamares à la Romana +36 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    195Kalorien 8,2Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    iglo Iglo Goldschatz Käse-Kräuter +116 Kalorien+5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    275Kalorien 13Eiweiß 17Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Iglo Knusper Abenteuer +69 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    228Kalorien 12Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Iglo Schlemmer Filet Brokkoli −70 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    89Kalorien 11Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Golden Seafood Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer +62 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    221Kalorien 10,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Rio mare Thunfisch Salat Sizilien Edition +49 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    208Kalorien 9,5Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Expresso Herings Häckerle +22 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    181Kalorien 7,9Eiweiß 15,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Ocean Sea Knusperfilet Goldbackteig +30 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    189Kalorien 11,6Eiweiß 9,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Denner Poisson frit +2 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    161Kalorien 12Eiweiß 5,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Rewe Fettucine Lachs −46 Kalorien−2,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    ja! Ofen-Backfisch +2 Kalorien+3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    161Kalorien 11Eiweiß 5,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Gut und Günstig Schlemmerfilet à la Italia −72 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    87Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Schollenfilet im Backteig +49 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    208Kalorien 11,5Eiweiß 7,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Frosta Cornflake Fischstäbchen +56 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    215Kalorien 11,4Eiweiß 8,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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