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Eiersalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4024698461932 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
323pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Eiersalat 323 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 4,4 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 1,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker4,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium472 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Eines Eiersalates Zutaten, Färbendes Lebensmittel Karottenextrakt, Gewürze, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Kichererbsen, Kráuter, Modifizierte Stärken, Nudeln Gegart, Rapsöl, Salz, Sasola, Schwarzsalz, Senfsaat, Speisesalz, Stocksii, Trinkwasser, Verdickungsmittel, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Eiersalat?

Die Hauptzutaten von Eiersalat sind: Branntweinessig, Eines Eiersalates Zutaten, Färbendes Lebensmittel Karottenextrakt, Gewürze, Guarkernmehl.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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