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Sojasauce chinesische — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4023900546320 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
68pro 100 ml
Eiweiß
7,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4 gpro 100 ml
Fett
0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Sojasauce chinesische 68 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 285 kJ / 68 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 7,8 g
Salz 17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 ml
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium6800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Davon Be Enwei Salz, Davon Kohlenha, E Gut Schütteln, Sauce Auce Wasser, Sojabohne, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sojasauce chinesische?

100 g Sojasauce chinesische enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sojasauce chinesische?

100 g Sojasauce chinesische enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojasauce chinesische?

100 g Sojasauce chinesische enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sojasauce chinesische?

100 g Sojasauce chinesische enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojasauce chinesische?

100 g Sojasauce chinesische enthalten 6800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sojasauce chinesische?

Die Hauptzutaten von Sojasauce chinesische sind: Davon Be Enwei Salz, Davon Kohlenha, E Gut Schütteln, Sauce Auce Wasser, Sojabohne.

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2
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