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Soja Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 8711741356296 Gewürzmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
51pro 100 ml
Eiweiß
8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Soja Sauce 51 Kalorien, 8 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 213 kJ / 51 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 8 g
Salz 16,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 ml
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium6600 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sojabohnen Wasser Reis Salz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Sauce?

100 g Soja Sauce enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Sauce?

100 g Soja Sauce enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Sauce?

100 g Soja Sauce enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Sauce?

100 g Soja Sauce enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Sauce?

100 g Soja Sauce enthalten 6600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Soja Sauce?

Die Hauptzutaten von Soja Sauce sind: Sojabohnen Wasser Reis Salz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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