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Himbeer Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 4019736008187 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 143pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 32 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Himbeer Fruchtaufstrich 143 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	598 kJ / 143 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	32 g
davon Zucker	30 g
Ballaststoffe	3,6 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate32 g

Zucker30 g

Zugesetzter Zucker20 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium20,9 mg

Kalium138 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C14,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−30 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−118 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−128 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, E440a, Geliermittel, Himbeeren, Pektine, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeer Fruchtaufstrich?

100 g Himbeer Fruchtaufstrich enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeer Fruchtaufstrich?

100 g Himbeer Fruchtaufstrich enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeer Fruchtaufstrich?

100 g Himbeer Fruchtaufstrich enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeer Fruchtaufstrich?

100 g Himbeer Fruchtaufstrich enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeer Fruchtaufstrich?

100 g Himbeer Fruchtaufstrich enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeer Fruchtaufstrich?

100 g Himbeer Fruchtaufstrich enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Himbeer Fruchtaufstrich?

Die Hauptzutaten von Himbeer Fruchtaufstrich sind: Agavendicksaft, E440a, Geliermittel, Himbeeren, Pektine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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