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Schinkennudeln mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 4018852104216 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
68pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,2 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinkennudeln mit Gemüse 68 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 285 kJ / 68 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 8,2 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0,9 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate8,2 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium112 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Eisendiphosphat, Gluten, Hartweizen, Jodsalz, Karotten, Mais, Raga Oil, Reis, Schinken, Teigwaren, Tomate, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkennudeln mit Gemüse?

100 g Schinkennudeln mit Gemüse enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkennudeln mit Gemüse?

100 g Schinkennudeln mit Gemüse enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkennudeln mit Gemüse?

100 g Schinkennudeln mit Gemüse enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkennudeln mit Gemüse?

100 g Schinkennudeln mit Gemüse enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkennudeln mit Gemüse?

100 g Schinkennudeln mit Gemüse enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkennudeln mit Gemüse?

100 g Schinkennudeln mit Gemüse enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkennudeln mit Gemüse?

Die Hauptzutaten von Schinkennudeln mit Gemüse sind: Eisendiphosphat, Gluten, Hartweizen, Jodsalz, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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