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Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

195 g EAN 4016241040985 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili 138 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 577 kJ / 138 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,2 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren6,2 g
Cholesterin82,2 mg
Natrium400 mg
Calcium573 mg
Kalium124 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A207 mcg
Vitamin C0,9 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Chilies, Frischkäse, Kirschtomaten, Rote Jalapenos, Speisesalz, Tomatenpaste, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili?

100 g Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili?

100 g Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili?

100 g Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili?

100 g Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili?

100 g Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili?

100 g Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili enthalten 0,048 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili?

Die Hauptzutaten von Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili sind: Chilies, Frischkäse, Kirschtomaten, Rote Jalapenos, Speisesalz.

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2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
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