Bauck Hof

Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4015637888958 Fertigmischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 338pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

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Pro Portion (160 g): 541 Kalorien. Pro 100 g: 338 Kalorien, 18 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1414 kJ / 338 kcal	2263 kJ / 541 kcal (27%)
Fett	6 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	43 g	68,8 g (26%)
davon Zucker	2,8 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	15 g	24 g
Eiweiß	18 g	28,8 g (58%)
Salz	2,10 g	3,36 g (56%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe15 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium840 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kichererbsenmehl, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Meersalz, Petersilie, Pulse

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel?

100 g Falafel enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Falafel?

Die Hauptzutaten von Falafel sind: Kichererbsenmehl, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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