Bauckmühle

Schoko Hafer Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425g EAN 4015637018928 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
388pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 388 Kalorien. Pro 100 g: 388 Kalorien, 11 g Eiweiß, 8,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1623 kJ / 388 kcal 1623 kJ / 388 kcal (19%)
Fett 8,8 g 8,8 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 3,3 g (16%)
Kohlenhydrate 62 g 62 g (24%)
davon Zucker 9,2 g 9,2 g (10%)
Ballaststoffe 8,4 g 8,4 g
Eiweiß 11 g 11 g (22%)
Salz 0,11 g 0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker9,2 g
Zugesetzter Zucker8,2 g
Ballaststoffe8,4 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schoko Hafer Müsli kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glutenfreie Hafervollkornflocken, Kakaobutter, Kakaoflakes, Kakaomasse, Maisgrieß, Maiskugeln Mit Zartbitterschokolade, Meersalz, Reiscrispies Zartbitter, Reisvollkornmehl, Rohrohrzucker, Schokoblätter, Sonnenblumenlecithine

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Hafer Müsli?

100 g Schoko Hafer Müsli enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Hafer Müsli?

100 g Schoko Hafer Müsli enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Hafer Müsli?

100 g Schoko Hafer Müsli enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Hafer Müsli?

100 g Schoko Hafer Müsli enthalten 9,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Hafer Müsli?

100 g Schoko Hafer Müsli enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Hafer Müsli?

100 g Schoko Hafer Müsli enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Hafer Müsli?

Die Hauptzutaten von Schoko Hafer Müsli sind: Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glutenfreie Hafervollkornflocken, Kakaobutter, Kakaoflakes.

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