Bio-Rindfleish — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4014829927604 Rind Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 137pro 100 g
Eiweiß: 19,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 6,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Rindfleish 137 Kalorien, 19,4 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	573 kJ / 137 kcal
Fett	6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	19,4 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,4 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett6,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Cholesterin64,5 mg

Natrium480 mg

Calcium10,6 mg

Kalium271 mg

Eisen4,8 mg

Vitamin A2,5 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Lidl Rinder-Rouladen aus der Keule Protein 21 g · 98 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−428 mg Natrium
Aldi Rindergulasch Protein 21 g · 103 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−420 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Rindfleisch, Rübenzucker, Steinsalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Rindfleish?

100 g Bio-Rindfleish enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Rindfleish?

100 g Bio-Rindfleish enthalten 19,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Rindfleish?

100 g Bio-Rindfleish enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Rindfleish?

100 g Bio-Rindfleish enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Rindfleish?

100 g Bio-Rindfleish enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Rindfleish?

100 g Bio-Rindfleish enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Rindfleish?

Die Hauptzutaten von Bio-Rindfleish sind: Gewürze, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Rindfleisch, Rübenzucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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