Zott

Sahne Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4014500514000 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 147pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Sahne Joghurt 147 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	615 kJ / 147 kcal
Fett	9,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	11,2 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker11,2 g

Zugesetzter Zucker6,5 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett9,4 g

Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Cholesterin10,7 mg

Natrium37,0 mg

Calcium106 mg

Kalium169 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A9,1 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sahne Joghurt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio Joghurt mild fettarm Eiweiß 4,8 g · 34 kcal pro 100 g

−7,4 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−36,8 mg Natrium
Milbona Joghurt Eiweiß 5 g · 36 kcal pro 100 g

−7,5 g Zucker−6,2 g Ges. Fettsäuren−2,0 mg Natrium
Ehrmann high Protein Eiweiß 8,1 g · 43 kcal pro 100 g

−104 Kalorien+5,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Bananen, Karottenkonzentrat, Modifizuerte Stärke, Sahnejoghurt mild, Schokoladensplits, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt?

100 g Sahne Joghurt enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahne Joghurt?

100 g Sahne Joghurt enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne Joghurt?

100 g Sahne Joghurt enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahne Joghurt?

100 g Sahne Joghurt enthalten 11,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne Joghurt?

100 g Sahne Joghurt enthalten 36,998 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahne Joghurt?

100 g Sahne Joghurt enthalten 1,435 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sahne Joghurt?

Die Hauptzutaten von Sahne Joghurt sind: Aroma, Bananen, Karottenkonzentrat, Modifizuerte Stärke, Sahnejoghurt mild.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Zott

Nährwerte weiterer Produkte von Zott:

Alle Produkte von Zott →