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Russisch Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115g EAN 4013392081010 Kekse und Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 386pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 86,9 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 116 Kalorien. Pro 100 g: 386 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält GerstenmalzextraktpulverEnthält Roggenmalzmehl

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1615 kJ / 386 kcal	485 kJ / 116 kcal (6%)
Fett	0,8 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	86,9 g	26,1 g (10%)
davon Zucker	62,1 g	18,6 g (21%)
Ballaststoffe	2,2 g	0,7 g
Eiweiß	6,7 g	2,0 g (4%)
Salz	0,07 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate86,9 g

Zucker62,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalz, Gerstenmalzextrakt Flüssig, Gewürze, Hühnerei-Trockeneiweiß, Kakao Stark Entölt, Karamellsirup, Magnesiumoxid, Rieselhilfe, Roggenmalzmehl, Vanille, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Gerstenmalzextraktpulver, Roggenmalzmehl

Kann enthalten: Gluten, Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 86,9 g Kohlenhydrate. Davon 62,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 62,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Russisch Brot?

Die Hauptzutaten von Russisch Brot sind: Gerstenmalz, Gerstenmalzextrakt Flüssig, Gewürze, Hühnerei-Trockeneiweiß, Kakao Stark Entölt.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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