The Elements

Elements Coconut Water — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 886287000632 Kokoswasser Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 21pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Elements Coconut Water 21 Kalorien, 0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	88 kJ / 21 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	5,2 g
davon Zucker	5 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	0 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

21 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium14 mg

Kalium200 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dr. Antonio Martins Coconut Water Pure Organic Eiweiß 0 g · 13 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−8 Kalorien+8,8 g Ballaststoffe
innocent Coconut Water Eiweiß 0,1 g · 19 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−20 mg Natrium−2 Kalorien
cocomax 100% Coconut Water Eiweiß 0 g · 21 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kokosnusswasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Elements Coconut Water?

100 g Elements Coconut Water enthalten 21 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Elements Coconut Water?

100 g Elements Coconut Water enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Elements Coconut Water?

100 g Elements Coconut Water enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Elements Coconut Water?

100 g Elements Coconut Water enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Elements Coconut Water?

100 g Elements Coconut Water enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Elements Coconut Water?

100 g Elements Coconut Water enthalten 0,25 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Elements Coconut Water?

Die Hauptzutaten von Elements Coconut Water sind: Kokosnusswasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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