Liakada

Kalamata Oliven entsteint — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165 g EAN 4013200104191 schwarze entsteinte Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 183pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Kalamata Oliven entsteint 183 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	766 kJ / 183 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,8 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	6,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

183 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium2600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kalamata Oliven entsteint kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Oliven schwarz Hojiblanca Eiweiß 1,5 g · 120 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Benzoesäure, Citronensäure, Kalamata Oliven, Konservierungsstoff, Meersalz, Säuerungsmittel, Sorbinsäure, Wasser, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalamata Oliven entsteint?

100 g Kalamata Oliven entsteint enthalten 183 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kalamata Oliven entsteint?

100 g Kalamata Oliven entsteint enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalamata Oliven entsteint?

100 g Kalamata Oliven entsteint enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kalamata Oliven entsteint?

100 g Kalamata Oliven entsteint enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kalamata Oliven entsteint?

100 g Kalamata Oliven entsteint enthalten 2600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kalamata Oliven entsteint?

Die Hauptzutaten von Kalamata Oliven entsteint sind: Benzoesäure, Citronensäure, Kalamata Oliven, Konservierungsstoff, Meersalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Liakada

Nährwerte weiterer Produkte von Liakada:

Alle Produkte von Liakada →