Original Zörbiger

Fruchtaufstrich Heidelbeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

255g EAN 4013034740510 Marmeladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
191pro 100 g
Eiweiß
0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro Portion (255 g): 487 Kalorien. Pro 100 g: 191 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 255 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 799 kJ / 191 kcal 2038 kJ / 487 kcal (24%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 45 g 115 g (44%)
davon Zucker 44 g 112 g (125%)
Ballaststoffe 2,8 g 7,1 g
Eiweiß 0,4 g 1,0 g (2%)
Salz 0,04 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

191 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker44 g
Zugesetzter Zucker33,3 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium16 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Geliermittel, Heidelbeeren, Pektine, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Heidelbeer?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeer enthalten 191 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtaufstrich Heidelbeer?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeer enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtaufstrich Heidelbeer?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeer enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 44,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtaufstrich Heidelbeer?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeer enthalten 44,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtaufstrich Heidelbeer?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeer enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtaufstrich Heidelbeer?

100 g Fruchtaufstrich Heidelbeer enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtaufstrich Heidelbeer?

Die Hauptzutaten von Fruchtaufstrich Heidelbeer sind: E440a, Geliermittel, Heidelbeeren, Pektine, Zitronensaftkonzentrat.

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