Hikari Miso

Organic Miso White Miso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 858764000299 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
194pro 100 g
Eiweiß
11,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22,2 gpro 100 g
Fett
5,6 gpro 100 g

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Pro Portion (18 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 194 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 5,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 18 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 814 kJ / 194 kcal 146 kJ / 35 kcal (2%)
Fett 5,6 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 22,2 g 4,0 g (2%)
davon Zucker 11,1 g 2,0 g (2%)
Ballaststoffe 5,6 g 1,0 g
Eiweiß 11,1 g 2,0 g (4%)
Salz 11,39 g 2,05 g (34%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate22,2 g
Zucker11,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett5,6 g
Natrium4556 mg
Eisen5,6 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Koji, Reis, Sojabohne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Miso White Miso?

100 g Organic Miso White Miso enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Organic Miso White Miso?

100 g Organic Miso White Miso enthalten 11,111 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Organic Miso White Miso?

100 g Organic Miso White Miso enthalten 22,222 g Kohlenhydrate. Davon 11,111 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Organic Miso White Miso?

100 g Organic Miso White Miso enthalten 11,111 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Organic Miso White Miso?

100 g Organic Miso White Miso enthalten 4555,556 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Organic Miso White Miso?

100 g Organic Miso White Miso enthalten 5,556 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Organic Miso White Miso?

Die Hauptzutaten von Organic Miso White Miso sind: Hefe, Koji, Reis, Sojabohne, Speisesalz.

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2
Gering verarbeitet
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