Hikari Miso

Organic Miso Red Miso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 858764000282 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 208pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33,3 gpro 100 g
Fett: 4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 12 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	870 kJ / 208 kcal	104 kJ / 25 kcal (1%)
Fett	4,2 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	33,3 g	4,0 g (2%)
davon Zucker	16,7 g	2,0 g (2%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	8,3 g	1,0 g (2%)
Salz	11,46 g	1,37 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate33,3 g

Zucker16,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett4,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium4583 mg

Calcium0 mg

Kalium421 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−16,7 g Zucker−4583 mg Natrium−45 Kalorien
Coop Bouillon de légumes Free from Eiweiß 9 g · 191 kcal pro 100 g

−12,7 g Zucker−4583 mg Natrium−17 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Koji, Reis, Sojabohne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Miso Red Miso?

100 g Organic Miso Red Miso enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Organic Miso Red Miso?

100 g Organic Miso Red Miso enthalten 8,33 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Organic Miso Red Miso?

100 g Organic Miso Red Miso enthalten 33,33 g Kohlenhydrate. Davon 16,67 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Organic Miso Red Miso?

100 g Organic Miso Red Miso enthalten 16,67 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Organic Miso Red Miso?

100 g Organic Miso Red Miso enthalten 4583,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Organic Miso Red Miso?

100 g Organic Miso Red Miso enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Organic Miso Red Miso?

Die Hauptzutaten von Organic Miso Red Miso sind: Hefe, Koji, Reis, Sojabohne, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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