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Vollkorn Plätzchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4012921031120 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 463pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59,3 gpro 100 g
Fett: 22,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vollkorn Plätzchen 463 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 22,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1937 kJ / 463 kcal
Fett	22,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	19,8 g
Kohlenhydrate	59,3 g
davon Zucker	24,1 g
Eiweiß	6,7 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

463 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate59,3 g

Zucker24,1 g

Zugesetzter Zucker12,1 g

Fett22,1 g

Gesättigte Fettsäuren19,8 g

Natrium200 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Anker Anker Kornspitz Protein 11,0 g · 246 kcal per 100 g

−22,8 g Zucker−19,5 g Ges. Fettsäuren−163 mg Natrium
Terrasana Naan Natural Protein 7,2 g · 217 kcal per 100 g

−24,1 g Zucker−19,3 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen Protein 8,3 g · 262 kcal per 100 g

−2,1 g Zucker−13,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backmischung, Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Plätzchen?

100 g Vollkorn Plätzchen enthalten 463 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Plätzchen?

100 g Vollkorn Plätzchen enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Plätzchen?

100 g Vollkorn Plätzchen enthalten 59,3 g Kohlenhydrate. Davon 24,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Plätzchen?

100 g Vollkorn Plätzchen enthalten 24,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Plätzchen?

100 g Vollkorn Plätzchen enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Plätzchen?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Plätzchen sind: Aroma, Backmischung, Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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