Thunfischsalat india — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4012839782534 Thunfischsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 158pro 100 g
Eiweiß: 7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (160 g): 253 Kalorien. Pro 100 g: 158 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	661 kJ / 158 kcal	1058 kJ / 253 kcal (13%)
Fett	8,1 g	13,0 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	13 g	20,8 g (8%)
davon Zucker	6,7 g	10,7 g (12%)
Eiweiß	7,6 g	12,2 g (24%)
Salz	0,80 g	1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

158 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,6 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Fett8,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Almare Thunfisch Salat Linse Eiweiß 9,1 g · 86,9 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananasstücke, Bambusstreifen, Bananen, Branntweinessig, Gewürze, Karotten, Langkornreis, Madras Curry, Mango, Mango Chutney, Rapsöl, Reismehl, Rote Paprika, Senf, Speisesalz, Thunfisch, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfischsalat india?

100 g Thunfischsalat india enthalten 158 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfischsalat india?

100 g Thunfischsalat india enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischsalat india?

100 g Thunfischsalat india enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfischsalat india?

100 g Thunfischsalat india enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischsalat india?

100 g Thunfischsalat india enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfischsalat india?

Die Hauptzutaten von Thunfischsalat india sind: Ananasstücke, Bambusstreifen, Bananen, Branntweinessig, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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