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kartoffel Knödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

309 g EAN 4012448396740 Potato Dumpling Powder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
326pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält kartoffel Knödel 326 Kalorien, 5,2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1364 kJ / 326 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 73 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 6,1 g
Eiweiß 5,2 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate73 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Kurkuma, Speisesalz, Zemiakovy Škrob

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kartoffel Knödel?

100 g kartoffel Knödel enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält kartoffel Knödel?

100 g kartoffel Knödel enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält kartoffel Knödel?

100 g kartoffel Knödel enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält kartoffel Knödel?

100 g kartoffel Knödel enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält kartoffel Knödel?

100 g kartoffel Knödel enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält kartoffel Knödel?

100 g kartoffel Knödel enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von kartoffel Knödel?

Die Hauptzutaten von kartoffel Knödel sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Kurkuma, Speisesalz, Zemiakovy Škrob.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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