Haferkraft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 384pro 100 g
- Eiweiß
- 7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61,8 gpro 100 g
- Fett
- 10,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (35 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 384 Kalorien, 7 g Eiweiß, 10,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 35 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1607 kJ / 384 kcal | 562 kJ / 134 kcal (7%) |
| Fett | 10,9 g | 3,8 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g | 2,6 g (13%) |
| Kohlenhydrate | 61,8 g | 21,6 g (8%) |
| davon Zucker | 20,5 g | 7,2 g (8%) |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 7 g | 2,5 g (5%) |
| Salz | 0,12 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Bananen, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Kokosfett, Lecithine, Natürliches Aroma, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Haferkraft?
100 g Haferkraft enthalten 384 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Haferkraft?
100 g Haferkraft enthalten 7,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferkraft?
100 g Haferkraft enthalten 61,8 g Kohlenhydrate. Davon 20,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Haferkraft?
100 g Haferkraft enthalten 20,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferkraft?
100 g Haferkraft enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Haferkraft?
100 g Haferkraft enthalten 5,41 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Haferkraft?
Die Hauptzutaten von Haferkraft sind: Bananen, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Kokosfett.
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