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Erdbeermarmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4011800087210 Himbeere Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
196pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45,9 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdbeermarmelade 196 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 820 kJ / 196 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 45,9 g
davon Zucker 45,8 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate45,9 g
Zucker45,8 g
Zugesetzter Zucker31,2 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium10,3 mg
Kalium94,1 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C10,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

E440a, Geliermittel, Himbeeren, Pektine, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeermarmelade?

100 g Erdbeermarmelade enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeermarmelade?

100 g Erdbeermarmelade enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeermarmelade?

100 g Erdbeermarmelade enthalten 45,9 g Kohlenhydrate. Davon 45,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeermarmelade?

100 g Erdbeermarmelade enthalten 45,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeermarmelade?

100 g Erdbeermarmelade enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeermarmelade?

100 g Erdbeermarmelade enthalten 2,169 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeermarmelade?

Die Hauptzutaten von Erdbeermarmelade sind: E440a, Geliermittel, Himbeeren, Pektine, Wasser.

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