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Rotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4388844052505 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 83pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,8 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rotkohl 83 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	347 kJ / 83 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	17,8 g
davon Zucker	16,1 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

83 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate17,8 g

Zucker16,1 g

Fett0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 83 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 17,8 g Kohlenhydrate. Davon 16,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 16,1 g Zucker.

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