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Mischgemüse Möhren und Erbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388860059755 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
573pro 100 g
Eiweiß
19,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28 gpro 100 g
Fett
41,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 573 Kalorien, 19,8 g Eiweiß, 41,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2397 kJ / 573 kcal 719 kJ / 172 kcal (9%)
Fett 41,3 g 12,4 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,2 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 28 g 8,4 g (3%)
davon Zucker 8,1 g 2,4 g (3%)
Ballaststoffe 5,7 g 1,7 g
Eiweiß 19,8 g 5,9 g (12%)
Salz 0,03 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

573 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,8 g
Kohlenhydrate28 g
Zucker8,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett41,3 g
Gesättigte Fettsäuren9,2 g
Natrium12 mg
Calcium38 mg
Kalium680 mg
Eisen5,7 mg
Vitamin C0,5 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mischgemüse Möhren und Erbsen?

100 g Mischgemüse Möhren und Erbsen enthalten 573 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mischgemüse Möhren und Erbsen?

100 g Mischgemüse Möhren und Erbsen enthalten 19,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mischgemüse Möhren und Erbsen?

100 g Mischgemüse Möhren und Erbsen enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mischgemüse Möhren und Erbsen?

100 g Mischgemüse Möhren und Erbsen enthalten 8,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mischgemüse Möhren und Erbsen?

100 g Mischgemüse Möhren und Erbsen enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mischgemüse Möhren und Erbsen?

100 g Mischgemüse Möhren und Erbsen enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mischgemüse Möhren und Erbsen?

Die Hauptzutaten von Mischgemüse Möhren und Erbsen sind: Cashewkerne.

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