3 Pauly

Vollkorn Zwieback — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4009680300086 Zwiebäcke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 414pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vollkorn Zwieback 414 Kalorien, 15 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1732 kJ / 414 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	6 g
Kohlenhydrate	57 g
davon Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	9 g
Eiweiß	15 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

414 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl, Emulgator, Gewürz, Hefe, Kardamom, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palmöl, Pflanzliche Fette, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Weizengluten

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Zwieback?

100 g Vollkorn Zwieback enthalten 414 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Zwieback?

100 g Vollkorn Zwieback enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Zwieback?

100 g Vollkorn Zwieback enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Zwieback?

100 g Vollkorn Zwieback enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Zwieback?

100 g Vollkorn Zwieback enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Zwieback?

100 g Vollkorn Zwieback enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Zwieback?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Zwieback sind: Dinkelvollkornmehl, Emulgator, Gewürz, Hefe, Kardamom.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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