Lieken Urkorn

Bäuerliches, grob — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4009249021520 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
177pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (41 g): 73 Kalorien. Pro 100 g: 177 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 41 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 742 kJ / 177 kcal 304 kJ / 73 kcal (4%)
Fett 1,1 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 34 g 13,9 g (5%)
davon Zucker 2,6 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 8 g 3,3 g
Eiweiß 5,2 g 2,1 g (4%)
Salz 1,10 g 0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium440 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bäuerliches, grob kaufen

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Zutaten

Apfelessig, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Natursauer Teig, Roggenflocken, Roggenvollkornmehl, Roggenvollkornschrot, Rye Grains, Speisesalz, Wasser, Weizenmalz

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bäuerliches, grob?

100 g Bäuerliches, grob enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bäuerliches, grob?

100 g Bäuerliches, grob enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bäuerliches, grob?

100 g Bäuerliches, grob enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bäuerliches, grob?

100 g Bäuerliches, grob enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bäuerliches, grob?

100 g Bäuerliches, grob enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bäuerliches, grob?

100 g Bäuerliches, grob enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bäuerliches, grob?

Die Hauptzutaten von Bäuerliches, grob sind: Apfelessig, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Natursauer Teig.

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