Landbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 248pro 100 g
- Eiweiß
- 8,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 47 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 248 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1038 kJ / 248 kcal | 726 kJ / 174 kcal (9%) |
| Fett | 1,9 g | 1,3 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 47 g | 32,9 g (13%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 1,7 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 2,7 g |
| Eiweiß | 8,8 g | 6,2 g (12%) |
| Salz | 1,30 g | 0,91 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Landbrötchen?
100 g Landbrötchen enthalten 248 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Landbrötchen?
100 g Landbrötchen enthalten 8,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Landbrötchen?
100 g Landbrötchen enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Landbrötchen?
100 g Landbrötchen enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Landbrötchen?
100 g Landbrötchen enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Landbrötchen?
100 g Landbrötchen enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Landbrötchen?
Die Hauptzutaten von Landbrötchen sind: Ascorbinsäure, Backmittel, Hafervollkornflocken Leinsamen, Hefe, Meersalz.
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