Alternativen zu Herings-Happen mit Gurke & Zwiebel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Rügen Feinkost Bratheringsfilets −35 Kalorien+8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Ja! Matjesfilet −53,9 Kalorien+7,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    179Kalorien 13,1Eiweiß 13,5Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    GOLDEN SEAFOOD Schlemmer-Filet −136 Kalorien+5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    96,5Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Frosta Schlemmerfilet −113 Kalorien+5,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    120Kalorien 11,6Eiweiß 6,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln −70 Kalorien+6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Elfin Rollheringe −76 Kalorien+5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    157Kalorien 11Eiweiß 12Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise −54 Kalorien+5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    179Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Ocean Sea Thunfischfilet +17 Kalorien+3,5 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    250Kalorien 9,5Eiweiß 14,9Fett 8,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Karli Kugelblitz Tiefseeschatz - Panierte Fischfiguren −40 Kalorien+5,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    193Kalorien 11,8Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Melt in the middle Cod & Pea fish cakes −36,0 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5,0 g Zucker
    197Kalorien 7,3Eiweiß 9,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Büsumer Fisch Frikadellen dänische Art −75 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    158Kalorien 14,3Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Almare Seafood Edle Matjesfilets Nordische Art −66 Kalorien+7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    167Kalorien 13Eiweiß 12Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Expresso Herings Häckerle −52 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    181Kalorien 7,9Eiweiß 15,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    NORDSEE Matjesfilet −21 Kalorien+10 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    212Kalorien 16Eiweiß 16Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Fisch und Feinkost Dereschizkij Matjeshappen in Ol −59 Kalorien+5,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    174Kalorien 11,6Eiweiß 12,9Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    ALMARE Seafood Matjessalat +43 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    276Kalorien 8,1Eiweiß 26Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Sea Gold Schlemmer Filet à la Italia −145 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    88Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana −127 Kalorien+2,7 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    106Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Lysell Diverse Fischkonserven +160 Kalorien+2,6 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    393Kalorien 8,6Eiweiß 39Fett 6,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Fischfrikadellen −37 Kalorien+5 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    196Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Berida Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln −25 Kalorien+7,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    208Kalorien 13,7Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Almare Edle Matjesfilets nordische Art −56 Kalorien+7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Golßener Fischsalat −71 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Golßener Heringshäckerle mit Ei −71 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen

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