Golßener

Fischsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4024698490826 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 162pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,6 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Fischsalat 162 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	678 kJ / 162 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g
Kohlenhydrate	3,6 g
davon Zucker	1,8 g
Eiweiß	7,4 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate3,6 g

Zucker1,8 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Natrium1200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fischsalat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischsalat?

100 g Fischsalat enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischsalat?

100 g Fischsalat enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischsalat?

100 g Fischsalat enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischsalat?

100 g Fischsalat enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischsalat?

100 g Fischsalat enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Golßener

Nährwerte weiterer Produkte von Golßener:

Alle Produkte von Golßener →