Ahaus Vollkornbäckerei

Hümmlinger Vollkornbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4008891000020 Vollkornbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 212pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35,6 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hümmlinger Vollkornbrot 212 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	887 kJ / 212 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	35,6 g
davon Zucker	4,8 g
Eiweiß	5,6 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate35,6 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium380 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

k Bio Roggen Vollkornbrot Eiweiß 6 g · 202 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium
Mestemacher Fitnessbrot Eiweiß 5,9 g · 188 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−106 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Natursauerteig, Roggenvollkornschrot, Teig, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hümmlinger Vollkornbrot?

100 g Hümmlinger Vollkornbrot enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hümmlinger Vollkornbrot?

100 g Hümmlinger Vollkornbrot enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hümmlinger Vollkornbrot?

100 g Hümmlinger Vollkornbrot enthalten 35,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hümmlinger Vollkornbrot?

100 g Hümmlinger Vollkornbrot enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hümmlinger Vollkornbrot?

100 g Hümmlinger Vollkornbrot enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hümmlinger Vollkornbrot?

Die Hauptzutaten von Hümmlinger Vollkornbrot sind: Meersalz, Natursauerteig, Roggenvollkornschrot, Teig, Wasser.

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UnverarbeitetHochverarbeitet

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