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Kakao Ecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 g EAN 4008728046535 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
515pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kakao Ecken 515 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2155 kJ / 515 kcal
Fett 26 g
davon gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 24 g
Ballaststoffe 4,0 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 0,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

515 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker24 g
Zugesetzter Zucker14,2 g
Ballaststoffe4,0 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Cholesterin29,7 mg
Natrium104 mg
Calcium23,4 mg
Kalium230 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A13,6 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Hühnerei, Invertzuckersirup, Magermilch, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao Ecken?

100 g Kakao Ecken enthalten 515 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao Ecken?

100 g Kakao Ecken enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao Ecken?

100 g Kakao Ecken enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao Ecken?

100 g Kakao Ecken enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao Ecken?

100 g Kakao Ecken enthalten 104,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao Ecken?

100 g Kakao Ecken enthalten 3,969 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakao Ecken?

Die Hauptzutaten von Kakao Ecken sind: Backtriebmittel, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Hühnerei, Invertzuckersirup.

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