Söbbeke

Griebpudding Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4008471507321 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,3 gpro 100 g
Fett
5,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Griebpudding Bio 113 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 473 kJ / 113 kcal
Fett 5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Kohlenhydrate 13,3 g
davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 2,8 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate13,3 g
Zucker13,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett5,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Hartweizengrieß, Himbeeren, Johannisbrotkernmehl, Rahm, Unraffinierter Rohrzucker, Vollmilch, Zitronensaft

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griebpudding Bio?

100 g Griebpudding Bio enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griebpudding Bio?

100 g Griebpudding Bio enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griebpudding Bio?

100 g Griebpudding Bio enthalten 13,3 g Kohlenhydrate. Davon 13,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griebpudding Bio?

100 g Griebpudding Bio enthalten 13,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griebpudding Bio?

100 g Griebpudding Bio enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Griebpudding Bio?

100 g Griebpudding Bio enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Griebpudding Bio?

Die Hauptzutaten von Griebpudding Bio sind: E440a, Hartweizengrieß, Himbeeren, Johannisbrotkernmehl, Rahm.

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