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BioJoghurt Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4008471504443 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 92pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	385 kJ / 92 kcal	770 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	3 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	4 g (20%)
Kohlenhydrate	12 g	24 g (9%)
davon Zucker	12 g	24 g (27%)
Ballaststoffe	0,5 g	1 g
Eiweiß	3,3 g	6,6 g (13%)
Salz	0,13 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker9 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milsani Protein Joghurt Peach-Orange Eiweiß 10 g · 71 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−51,8 mg Natrium
Mein Q Eiweiß 12,4 g · 67 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−25 Kalorien
Joghurt himbeer Granatapfel Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Himbeeren, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Rohrohr, Rübenzucker, Stärke, Verdickungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BioJoghurt Himbeere?

100 g BioJoghurt Himbeere enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält BioJoghurt Himbeere?

100 g BioJoghurt Himbeere enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält BioJoghurt Himbeere?

100 g BioJoghurt Himbeere enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält BioJoghurt Himbeere?

100 g BioJoghurt Himbeere enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält BioJoghurt Himbeere?

100 g BioJoghurt Himbeere enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält BioJoghurt Himbeere?

100 g BioJoghurt Himbeere enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von BioJoghurt Himbeere?

Die Hauptzutaten von BioJoghurt Himbeere sind: E440a, Himbeeren, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Rohrohr.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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