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Frischer Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 Liter EAN 4008452045033 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
82pro 100 ml
Eiweiß
3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
9,1 gpro 100 ml
Fett
3,4 gpro 100 ml

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Pro Portion (100 ml): 82 Kalorien. Pro 100 ml: 82 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 343 kJ / 82 kcal 343 kJ / 82 kcal (4%)
Fett 3,4 g 3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 9,1 g 9,1 g (3%)
davon Zucker 8,9 g 8,9 g (10%)
Ballaststoffe 0,7 g 0,7 g
Eiweiß 3,5 g 3,5 g (7%)
Salz 0,13 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate9,1 g
Zucker8,9 g
Zugesetzter Zucker5,1 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin13,4 mg
Natrium52 mg
Calcium113 mg
Kalium182 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A30,8 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buttermilch, Carrageen, Fettarmes Kakaopulver, Rahm, Speisesalz, Stabilisator, Vollmilch, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Kakao?

100 g Frischer Kakao enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Kakao?

100 g Frischer Kakao enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Kakao?

100 g Frischer Kakao enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 8,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Kakao?

100 g Frischer Kakao enthalten 8,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Kakao?

100 g Frischer Kakao enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischer Kakao?

100 g Frischer Kakao enthalten 0,741 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischer Kakao?

Die Hauptzutaten von Frischer Kakao sind: Buttermilch, Carrageen, Fettarmes Kakaopulver, Rahm, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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