Alternativen zu Thunfischsalat Couscous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets in Ölivenöl +22 Kalorien+18,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Rewe Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −2 Kalorien+12,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Dreimaster Thunfisch Filets/ Dreimaster −58 Kalorien+16,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    109Kalorien 24,9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Amazon Thunfisch im Salzwasser −60 Kalorien+16,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Penny Thunfisch in eigenem Saft −49 Kalorien+17,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    CAMPOS Thunfisch in eigenem Saft −58 Kalorien+16,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Spar Thunfisch in Sonnenblumenöl +32 Kalorien+19,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    199Kalorien 27,9Eiweiß 9,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumöl +33 Kalorien+14,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    200Kalorien 23Eiweiß 12Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Rio Mare Thunfisch mit Chili +63,8 Kalorien+15,0 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    231Kalorien 23,1Eiweiß 15,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    RIO mare Thunfisch natur −104 Kalorien+15,9 g Eiweiß−3 g Zucker
    63,1Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Spar Thunfisch Natur −68 Kalorien+15,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    99Kalorien 24Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    RIO mare Thunfisch natur +13,4 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    180Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    S-Budget Thunfisch Naturell −69 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Nixe Thunfisch Tuna Steak −58 Kalorien+17,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    ja! Thunfisch-Filet −52,5 Kalorien+18,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    114Kalorien 26,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    FONTAINE Thunfisch-Filet Echter Bonito +37 Kalorien+15,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Fontaine Thunfisch-Filet Echter Bonito in Bio-Olivenöl +55 Kalorien+15,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    222Kalorien 24Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Fontaine Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft −54 Kalorien+15,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    113Kalorien 24Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ja! Thunfisch-Filets +24 Kalorien+17,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Saupiquet Thunfisch-Filets −66,5 Kalorien+15,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fish & More Thunfisch-Filets im eigenen Saft −63 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft −54 Kalorien+18,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl +28 Kalorien+15,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Rio Mare Thunfisch-Filets naturale −66,5 Kalorien+15,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Thunfischsalat Couscous