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Schottischer Räucherlachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4006451000473 Räucherlachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
180pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 180 Kalorien, 21 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 753 kJ / 180 kcal 753 kJ / 180 kcal (9%)
Fett 11 g 11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 21 g 21 g (42%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate0 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schottischer Räucherlachs?

100 g Schottischer Räucherlachs enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schottischer Räucherlachs?

100 g Schottischer Räucherlachs enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schottischer Räucherlachs?

100 g Schottischer Räucherlachs enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

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